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  • Body Building
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    La nostra sala pesi è a disposizione di chi ha voglia di mettersi al lavoro per migliorare la salute del proprio corpo. Non importa che tu sia un atleta esperto o un rookie, troverai pane per i tuoi denti e personale altamente preparato per consigliarti i migliori esercizi e le tecniche di allenamento che più si adattano alle tue esigenze!
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  • boxe casal bruciato
    SPORT DA COMBATTIMENTO
    scopri quale ti appassiona di più
    boxe agonistica, boxe amatoriale, pre boxe, kick boxing, K1, Muay Thai, Brazilian Ju Jitsu, MMA Legio's Team, Karate, Judo,
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  • scuola di danza a casal bruciato
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    proponiamo vari corsi di danza: dalla danza classica alla moderna. Danze orientali, balli di gruppo, salsa e molto altro
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LE ATTIVITÀ

Body Building, Sport da combattimento, Danza, Latino Americani, Functional Training, Fitness, Yoga, Pilates, proponiamo tantissime attività. Scoprile tutte e scegli quella che più ti piace!

SPORT DA COMBATTIMENTO

Boxe Amatoriale, Boxe Agonistica, Pre Boxe, Baby Boxe, Kick Boxing, K1, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, MMA Legio’s Team, Karate, Judo, Difesa personale. L’offerta di sport da combattimento, o di attività propedeutiche ad essi, è davvero vasta. Siamo uno dei pochi centri a Roma a disporre di gabbia per MMA e Ring con americana per la boxe. Venite a trovarci per visitare le nostre sale.

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FUNCTIONAL TRAINING

In palestra potrai trovare una sala attrezzata ed istruttori preparati per circuiti di Allenamento Funzionale. In questo modo ti sarà possibile  raggiungere ottimi risultati, sia da un punto di vista estetico che da un punto di vista prestazionale

 

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BODY BUILDING

Una sala di 400 mq con attrezzatura all’avanguardia Technogym®, ti permetterà di allenarti efficacemente e raggiungere i risultati che vuoi. Il personale altamente specializzato sarà a tua disposizione per fornirti schede di allenamento sempre aggiornate secondo le più moderne metodologie.

 

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WELLNESS

L’attività sportiva intesa come forma di benessere fisico e psichico. Abbiamo dedicato un’ampia parte della nostra offerta di corsi a questo tipo di attività: Ginnastica, Yoga, Pilates, Aerobica, Pump, G.A.G., Boxe Music. Ti sarà possibile raggiungere il benessere psico-fisico divertendoti. 

 

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DANZA Classica/moderna e BALLI

Danza Classica, Danza Moderna, Danza orientale, Salsa, Balli di Gruppo, Zumba. Nel nostro programma sono numerosi i corsi di ballo. Puoi scegliere attività prettamente dedicate al divertimento ed al benessere fisico, come la zumba, o Danze Accademiche con insegnanti qualificati e di comporovata esperienza nel settore.

 

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SPA e CENTRO BENESSERE

Il raggiungimento del benessere psico-fisico non può prescindere da sani momenti di relax. Nella nostra area “SPA e Benessere” potrai ritagliarti dei momenti tutti per te per un rilassante bagno nell’idromassaggio, per un massaggio estetico o rilassante o per una lampada abbronzante. Nel centro estetico troverai personale specializzato pronto a prendersi cura di te.

 

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SCOPRI I NOSTRI ABBONAMENTI

abbiamo previsto diverse formule di abbonamento, dal mensile all’annuale, per poter soddisfare le esigenze di tutti i nostri atleti. Scegli quella che preferisci!

 

abbonamento GOLD

scegli l’abbonamento Gold per seguire il tuo corso preferito ed avere accesso libero, tutti i giorni, alla sala pesi e cardio fitness.

abbonamento SILVER

con l’abbonamento Silver hai la possibilità di seguire il corso che più ti piace ed accedere liberamente, nei giorni in cui sono previste lezioni, anche alla sala pesi e cardio fitness.

LO STAFF DEGLI ALLENATORI

 Tutto lo staff è composto da personale altamente qualificato e di comprovata esperienza. Vi presentiamo i nostri allenatori.

  • DANIELE GUALTIERI

    Insegnante di Boxe amatoriale
  • IVÀN L MORE

    Insegnante di Salsa Cubana
    Cubano, insegna ai nostri allievi Salsa Cubana tutti i mercoledi.
  • ANTONIO ZONFRILLO

    Direttore Tecnico e Istruttore Tecnico di Boxe
  • FRANCESCO STAROCCIA

    Istruttore di Brazilian Ju Jitsu

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"La voglia di vincere non è nemmeno lontanamente così importante

come la voglia di prepararsi a vincere."

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Lunedi – Venerdi   7.00 / 22.00
Sabato 8.00 / 18.00
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