scegli l’abbonamento Gold per seguire il tuo corso preferito ed avere accesso libero, tutti i giorni, alla sala pesi e cardio fitness.
LE ATTIVITÀ
Body Building, Sport da combattimento, Danza, Latino Americani, Functional Training, Fitness, Yoga, Pilates, proponiamo tantissime attività. Scoprile tutte e scegli quella che più ti piace!
Boxe Amatoriale, Boxe Agonistica, Pre Boxe, Baby Boxe, Kick Boxing, K1, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, MMA Legio’s Team, Karate, Judo, Difesa personale. L’offerta di sport da combattimento, o di attività propedeutiche ad essi, è davvero vasta. Siamo uno dei pochi centri a Roma a disporre di gabbia per MMA e Ring con americana per la boxe. Venite a trovarci per visitare le nostre sale.
In palestra potrai trovare una sala attrezzata ed istruttori preparati per circuiti di Allenamento Funzionale. In questo modo ti sarà possibile raggiungere ottimi risultati, sia da un punto di vista estetico che da un punto di vista prestazionale
Una sala di 400 mq con attrezzatura all’avanguardia Technogym®, ti permetterà di allenarti efficacemente e raggiungere i risultati che vuoi. Il personale altamente specializzato sarà a tua disposizione per fornirti schede di allenamento sempre aggiornate secondo le più moderne metodologie.
L’attività sportiva intesa come forma di benessere fisico e psichico. Abbiamo dedicato un’ampia parte della nostra offerta di corsi a questo tipo di attività: Ginnastica, Yoga, Pilates, Aerobica, Pump, G.A.G., Boxe Music. Ti sarà possibile raggiungere il benessere psico-fisico divertendoti.
DANZA Classica/moderna e BALLI
Danza Classica, Danza Moderna, Danza orientale, Salsa, Balli di Gruppo, Zumba. Nel nostro programma sono numerosi i corsi di ballo. Puoi scegliere attività prettamente dedicate al divertimento ed al benessere fisico, come la zumba, o Danze Accademiche con insegnanti qualificati e di comporovata esperienza nel settore.
Il raggiungimento del benessere psico-fisico non può prescindere da sani momenti di relax. Nella nostra area “SPA e Benessere” potrai ritagliarti dei momenti tutti per te per un rilassante bagno nell’idromassaggio, per un massaggio estetico o rilassante o per una lampada abbronzante. Nel centro estetico troverai personale specializzato pronto a prendersi cura di te.
SCOPRI I NOSTRI ABBONAMENTI
abbiamo previsto diverse formule di abbonamento, dal mensile all’annuale, per poter soddisfare le esigenze di tutti i nostri atleti. Scegli quella che preferisci!
con l’abbonamento Silver hai la possibilità di seguire il corso che più ti piace ed accedere liberamente, nei giorni in cui sono previste lezioni, anche alla sala pesi e cardio fitness.
LO STAFF DEGLI ALLENATORI
Tutto lo staff è composto da personale altamente qualificato e di comprovata esperienza. Vi presentiamo i nostri allenatori.
RITA BONGIOVANNI
Insegnante di Zumbain arte Rita Kirz Zin Zumba. Insegnante di Zumba in Germania, quando in Italia ancora non era conosciuta.
IRENE FRANCESCONI
Insegnante di Functional TrainingSono nata a Roma nel 1989. Dal 2004 ad oggi, la mia forte passione e curiosità per lo Sport mi hanno spinto a sperimentare ed affrontare nuove realtà. Dalla Kickboxing al Pugilato fino ad arrivare alla Ginnastica Funzionale.
FEDERICA BANNÒ
Tecnico di Corsi di Boxe per bambiniAmo poter insegnare e trasmettere l'amore per questo sport a chi pensa sia solo uno "sport violento". Amo il pugilato perché ti mette alla prova, ti fa superare i tuoi limiti e allo stesso tempo ti insegna a lavorare in squadra.
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